BOL VİTAMİNLİ KURABİYE



Tam da kışa girerken vücudumuza destek sağlamak ve tok tutmak için ideal bir kurabiye. İçindeki ceviz, üzüm, yulaf gibi faydalı yiyecekleri yemeyi sevmeyenler için de bir alternatif olabilir çünkü karışım halinde yemesi daha zevkli, her zaman dediğim gibi bir de çocuklar severse tamamdır...
MALZEMELER 
½ su bardağı zeytinyağ
½ su bardağı ayçiçek yağı
1 su bardağı yoğurt
¾ su bardağı esmer şeker
2 tane yumurta ( 1 yumurtanın sarısı üstü için )
1,5 su bardağı yulaf tozu
½ su bardağı kuru üzüm
½ su bardağı ceviz ( elde ufalanmış )
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya 
3,5 – 4 su bardağı ruşeymli tam buğday unu ( tam buğday ununa 1 su bardağı ruşeym karıştırabilirsiniz ) 
Bütün malzemeleri  iyice karıştırdıktan sonra istediğiniz şekli verebilirsiniz. Hamur çok sert olmamalı. Üstüne yumurta sarısı sürdükten sonra 180 dereceye ısıtılmış fırında 20 dk pişirip ılık ılık tüketmesi çok zevkli oluyor. İsterseniz üstünü çekirdekle de süsleyebilirsiniz. Ağzı kapalı olarak uzun süre saklanabilen bir kurabiye. Dışarı çıktığınız zaman çantanızda da bulundurursanız eğer açıktığınızda hemen ağzınıza atarak zararlı yiyeceklere karşı da sizi koruyabilir...



AFİYET OLSUN



Yorumlar

  1. Yulafin ve ruseym burdaki adı ve markasını da soylermisin...ben kurabiye canavarı istiyorum bundan :))))

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. hemen yapmalısın o halde...

      yulaf : son d`avoine

      ruşeym : germe de blé


      afiyet olsun...

      Sil
  2. Ne lezzetli bir tarif bu boylee..ellerinize saglik :)

    Sevgiler..

    YanıtlayınSil
  3. İÇERİĞİNE BAKILIRSA BU KURBAİYELER BOMBA GİBİ OLMUŞ:)ELİNE SAĞLIK...

    YanıtlayınSil
  4. kurabiyesiz olmaz dimi :))
    aslında kurabiye yapıp kavonoza koymak lazım...
    aniden gelen misafirler için çayın yanına süper olur...
    ellerine sağlık canım...

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. evet evet, bunlar uzun süre dayanıyor ama nedense bu aralar evde çabuk bitiyor, çayla da güzel oluyor, teşekkür ederim...

      Sil
  5. hem ruşeym var hem yulaf hemde üzümle ceviz ..çok sağlıklı ve görüntüsü gibi lezzetininde harika olduğuna inandığım nefis bir kurabiye olmuş ellerinize sağlık..

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. içinde katı yağ yok, şeker oranı az, hatta daha da azaltabilirsiniz, içindeki üzümler şeker tadını tamamlıyor, teşekkür ederim...

      Sil
  6. Varya yok boyle bisey! Ben o altta gorunen dikdortgen seklindekileri yedim, anlatilmaz bisey. Anlasilan ustte gorunen yuvarlaklar bugun yapilmis ve evde beni bekliyor :)))))) Yeter bu kadar calisma eve kurabiye ve caya :))))))))

    YanıtlayınSil
  7. bir kurabiye de bütün vitaminler harika bir fikir eline sağlık

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. teker teker zor yenen yiyeceklerin bir araya gelmesi değişik oldu, teşekkürler...

      Sil
  8. ATOM olmuş bu kurabiyeler, elllerine sağlık.

    YanıtlayınSil
  9. Çok lezzetli olduğu belli olan bir tarif. Bu arada blog arşivinizden çok sayıda tarif aldım. Özellikle kahvaltılıklar tariflerinizden çok güzel yararlanıyorum. Çok çok teşekkür ederim. Ellerinize sağlık.
    Sevgilerimle...

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. çok sevindim, bildiklerimizi paylaşabilmek çok güzel, ben de size çok çok teşekkür ediyorum...

      Sil
  10. Oh maşallah çok malzemeli, çok kalorili, çok besleyici :) Çok hoşşş

    YanıtlayınSil
  11. evet, arada vitamin destek niyetine, teşekkürler...

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme