Her ikisinin de
ayrı ayrı faydalarını her yerde daha fazla okur olduk... Gün geçtikce daha çok
bilgi ediniyoruz yeni yeni hayatımıza giren yiyecek türleri hakkında ama okuduklarımızın ne
kadarı doğrudur bunu bilemiyorum...
Quinoa haşlanarak
çabuk pişen bir tahıl ürünü. Üzerini geçecek kadar su ile yumuşayana kadar
pişirip istediğiniz şekilde tüketebilirsiniz.
Haşladığınız
quinoanın içine ufak ufak doğradığınız avokadoları ve domatesleri, maydanoz, dereotu, nane gibi yeşillikleri de ilave ederek
karıştırın... Bol limon suyu ve yeteri kadar da tuz ile lezzetli bir
salata elde etmiş olacaksınız...
AFİYET OLSUN
Hayırlı akşamlar, ellerinize sağlık. Çok leziz ve çok iştah açıcı görünüyor.
YanıtlaSilSaygılarımla.